Barnehåndballen

I denne filen finnes det mange øvelser for de yngste.
https://www.handball.no/region... 

Spillerutvikling ungdomshåndball

I NHF sine spillerutviklings planer for alderen 13-15 år er det mange gode øvelser, som også kretsene bruker på sine spillerutvikler sammlinger.

Rammeplan 13:
https://www.handball.no/region...

Rammeplan 14:
https://www.handball.no/region...

Rammeplan 15:
https://www.handball.no/region...

Skadefri

På siden i linken under finnes det en rekke øvelser for skadeforbyggende trening innen håndball. Legg skadeforbyggende trening inn i vanlige økter. Økt fokus på dette gir mindre skader. I hallene våre finner du utstyret til å gjennomføre skadeforebyggende trening. 

http://skadefri.no/


Håndballforbundets øvelser:

https://www.handball.no/region... 


Andre linker

Våre trenere har tilgang til Learn Handball:

https://www.learnhandball.com/

Disse sidene innehar veldig mange gode øvelser:

http://www.xn--hndballtrenern-...

http://www.skuddskolen.no/

https://www.handball.no/region...

Levert av IdrettenOnline